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Affondi frontali: benefici e come eseguirli correttamente | Sky TG24
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In Sport Cesano M. - Tonificazione con 2 Manubri Istruzioni: Per ogni  esercizio eseguire 4 serie da 15 ripetizioni – Riposare 1 minuto tra 1  serie e la successiva – Riposare 2 minuti tra 1 esercizio e l'altro.  #insport | Facebook
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Affondi frontali con manubri
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